郭灵芝

萨提亚模式家庭治疗师 国家二级心理咨询师

open 07/13 16:11

关注孩子的情绪

冰山理论。冰山一角是行为(外在,表现出来的)

感受-期待-渴望是内在

问题不是问题,如何应对才是问题的关键。

在一个困难来临时,我们和孩子如何面对、如何解决。这个过程很重要。

魏雨珂 05/17 13:50

行为-感受-期待-渴望

没办法决定另外一个人怎样,只能建议引导,影响。

只能决定自己怎么样,你有什么情绪,观点,期待,(表达自己的期待)

看到事实,问题(有点负向)

问题不是问题(如何应对才是关键)

表达情感的初衷是什么

表达期待的初衷是什么

把选择的权利给孩子

让孩子成为一个自我价值感的人

为自己去负责任

父母表达完后,具体选择交给孩子

(即使表达,不去控制孩子的决定,尊重孩子的决定,哪怕后果不是自己要的)

最为关注:孩子的情绪,感受的部分

当你感受到你对他无评判,她愿意敞开。

一致性沟通:关注到自己状态

当你的孩子以后真的是一个平凡的孩子,你会怎样。