与烦恼共处的智慧(关注当下的自己)

与烦恼共处的智慧(关注当下的自己)

网络课程
类别: 公开课

项目简介:时代飞速发展,都市人压力倍增,尤其是职业女性,面临着来自情感,事业,亲子,健康等诸多问题困扰,如何化解压力,与烦恼共处?

本项目共7节视频,有效期:40天

原价:¥299.00

项目介绍

主要内容:

  • 1.压力的来源:亲子关系、升职、没钱。。。。。。
  • 2.压力与抑郁有什么不一样
  • 3.抑郁症与治疗策略
  • 4.压力象征与减压策略